請(qǐng)問醫(yī)生如何鍛煉好陽具的堅(jiān)硬持久度呢

      病情分析：
      你好，這樣的情況平時(shí)要注意不要過度性生活。尤其盡量不要手淫比較好。手淫屬于強(qiáng)刺激。很容易在勃起未完全的情況下就有射精的情況。時(shí)間長了就容易形成這樣的反射。未完全勃起就射精的。
      指導(dǎo)意見：
      還有就是堅(jiān)持鍛煉。不要吸煙喝酒。有肥胖好好減肥。對(duì)陰莖供血是有利的。第三適當(dāng)做做凱格爾鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，自我感覺不持久，需要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮戒除自慰，加強(qiáng)身體鍛煉，禁忌辛辣刺激，禁忌煙酒，希望對(duì)你有幫助。