我想長(zhǎng)的高一點(diǎn)，可以有什么辦法長(zhǎng)得高高的

      病情分析：
      人體的生長(zhǎng)高峰有兩個(gè)，第一個(gè)是在嬰兒時(shí)期，第二個(gè)是在青春期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，如果您的年齡是十六歲，這個(gè)時(shí)候男孩子差不多是到了第二個(gè)身高的生長(zhǎng)高峰，有些男孩子也已經(jīng)過(guò)了這個(gè)生長(zhǎng)高峰，一年可以長(zhǎng)十幾厘米，身高主要是受遺傳的影響，您想要長(zhǎng)得高一些，要保證充足的睡眠，吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，做一些引體向上、投籃、跳繩等運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，但后天的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境，體育鍛煉也是有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持愉快的心情，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類(lèi)球類(lèi)等，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議平時(shí)多做跳高運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多注意休息。不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜。補(bǔ)充維生素，鈣。
      以上是對(duì)“我想長(zhǎng)的高一點(diǎn)，可以有什么辦法長(zhǎng)得高高的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！