我是不是很胖

      病情分析：
      十六歲的女性，身高162厘米，體重56公斤，是非常標(biāo)準(zhǔn)的體型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一個(gè)最簡(jiǎn)單的檢測(cè)身高，體重是否正常的公式來(lái)看，就是用身高減去105得到的公斤數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重，你恰好很標(biāo)準(zhǔn)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身高體重看，應(yīng)該是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，不胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量不要吃太多脂肪含量高的食物，控制進(jìn)食量，要盡量多運(yùn)動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，年齡16歲，身高162cm，體重56Kg，是標(biāo)準(zhǔn)體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚(yú)蝦牛奶瘦肉，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我是不是很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子你的體重還可以的，而且你身高還可以，同時(shí)可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，但是一定不要節(jié)食減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你正處于發(fā)育期所以身體需要的，必須通過(guò)健康飲食，和足夠睡眠這樣正常長(zhǎng)個(gè)子，而且經(jīng)常蹬自行車也可以減肥。