頭暈，睡眠質(zhì)量太差，多夢(mèng)

      病情分析：
      多夢(mèng)的原因多因?yàn)閭€(gè)人精神壓力大，平時(shí)思慮過多，加上日常生活飲食方面不良，缺乏鍛煉，生活不規(guī)律造成植物神經(jīng)功能紊亂引起多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃些新鮮蔬菜、水果。多吃些桂圓、蓮子，可以靜心安神，可以適當(dāng)服些安神補(bǔ)腦液，谷維素，祝健康。
      

      病情分析：
      主要是由于腦部供血不足引起的表現(xiàn)，也是由于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一般與精神因素是有密切的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為是腎虛引起的，可以配合口服中藥的六味地黃丸，或者安神補(bǔ)心丸等治療的，要避免過于緊張，放松心情。避免勞累。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是失眠，多夢(mèng)，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)，比如徒步，打太極拳等，配合服用谷維素和安神補(bǔ)心膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“頭暈，睡眠質(zhì)量太差，多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！