有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常瞌睡,并且不管睡眠多少次,總是會瞌睡

經(jīng)常瞌睡,并且不管睡眠多少次,總是會瞌睡

男 | 15歲 2017-04-10 04:30:42 1人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述: 從我上小學(xué)三年級就開始瞌睡到現(xiàn)在初三了,我曾經(jīng)睡了很久覺,但還是會瞌睡

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-10 06:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的信息來看,你現(xiàn)在出現(xiàn)的瞌睡其實是心理因素造成的,這個也是你注意力障礙造成的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在的情況也沒有好的辦法,那就是自己要嚴(yán)格的強迫自己保持大腦清醒的。再瞌睡的時候轉(zhuǎn)移自己的注意力,慢慢的就好了。
      

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