想減肥看起來瘦一點

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個一般來說就是餐后1小時就可以適當?shù)娜ュ憻?，這個是沒有什么關系的
      指導意見：
      建議，這個就是注意不要剛吃完飯就去鍛煉，這個就是對身體不好的，會引起胃腸功能紊亂的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況應該由于飲食營養(yǎng)多，活動少，導致的肥胖。有時也是家族遺傳的
      指導意見：
      你好。建議您控制飲食，少吃一些含糖高的食物，餐后半個小時后進行適當?shù)倪\動。