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作為一名學(xué)生微胖經(jīng)常被同學(xué)嘲笑

女 | 17歲 2017-04-04 21:45:42 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 是一名高中學(xué)生17歲了體重124身高1.59

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蒲玉
蒲玉 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 生殖器皰疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 幫助網(wǎng)友:6703稱贊:1
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2017-04-04 22:32:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高159體重124也不算太胖,稍微注意飲食等習(xí)慣,用不了多久就會瘦一些。
      指導(dǎo)意見:
      建議你一日三餐合理營養(yǎng),特別是晚上一定要少吃,以素食為主,配合堅持鍛煉,等你瘦下來,會更健康美麗!
      

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
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2017-04-05 00:55:18 我要投訴

      病情分析:
      女性17歲,想要減肥對身體最好的辦法就是節(jié)食和運動的
      指導(dǎo)意見:
      平時不要吃太油膩的東西和太多的面食了,多吃點蔬菜水果,每天堅持做一些運動
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-04-05 06:43:15 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳,生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時沒事的時候可以多鍛煉身體,盡量少坐著,不要吃零食,不要吃甜食,或者油膩的東西。
      
      以上是對“作為一名學(xué)生微胖經(jīng)常被同學(xué)嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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