孤獨(dú)，寂寞，這段時(shí)間常常失眠，睡不著

      病情分析：
      你好，你的情況很可能是抑郁癥引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致無望、無助、對(duì)外界缺乏興趣愛好、自責(zé)、自卑、自殺等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建議你可以服用百憂解治療看看的，建議你要多參加戶外活動(dòng)，建議要多跟開朗的人在一起，祝你身體健康
      

      病情分析：
      病程多久了，性格如何，人際交往怎么樣，家里人有無精神異常病史
      指導(dǎo)意見：
      睡眠如何，父母知道你的情況嗎，同學(xué)老師處得如何，有沒有多疑敏感，祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮跟精神因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，既可以改善睡眠，又可以增強(qiáng)自身免疫力，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，慢慢改善，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“孤獨(dú)，寂寞，這段時(shí)間常常失眠，睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！