體質(zhì)很差應(yīng)該怎么辦呢

女 | 15歲 2017-04-02 22:02:54 2人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述：經(jīng)常生病，感冒，發(fā)燒...........

想得到的幫助：怎樣調(diào)理

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳衛(wèi)衛(wèi) 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒支氣管炎,小兒腸炎,小兒感冒,糖尿病幫助網(wǎng)友：1416稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-04-02 22:15:49 我要投訴

      病情分析：
      您好。根據(jù)您的描述您的的這種情況考慮和免疫力低下有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抵抗力差的主要原因，簡(jiǎn)單的說(shuō)是因?yàn)椋旱鞍踪|(zhì)的攝入量或者是身體的攝取能力的問(wèn)題。1.多曬曬太陽(yáng)多到戶外走走其實(shí)太陽(yáng)正的是我們的生命之源，因?yàn)榫S生素D只有這樣才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心態(tài)！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。營(yíng)養(yǎng)均衡：營(yíng)養(yǎng)要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些燒烤、過(guò)油膩、油炸、過(guò)辣的食物，種類要豐富，不要挑食。

邢磊大同康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹幫助網(wǎng)友：22903稱贊：23

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-04-02 22:22:26 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛濕氣重造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。