體質(zhì)很差，低血壓，該怎么辦

女 | 19歲 2020-07-12 09:11:11 2人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢描述：體質(zhì)很差，低血壓，濕熱體質(zhì)，濕氣重，還有腰間盤(pán)突出，這算是大問(wèn)題嗎？我才19.有什么食療可以借鑒，還想學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，畢竟身體素質(zhì)太差了，有什么書(shū)籍可以看？（最好是中醫(yī)方面的）以前經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，也是這種情況，感覺(jué)沒(méi)救了。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突幫助網(wǎng)友：29550

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2020-07-12 10:55:21 我要投訴

腰椎間盤(pán)突出會(huì)表現(xiàn)為腰痛腿麻的情況發(fā)生的，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況發(fā)生，一定要進(jìn)行選擇系統(tǒng)地進(jìn)行治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察病情。

楊鐵軍醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種骨折、關(guān)節(jié)退變性疾病及神經(jīng)系統(tǒng)退變性疾病，四肢幫助網(wǎng)友：4063

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2020-07-12 09:41:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這種情況應(yīng)該考慮是平常適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，調(diào)節(jié)好自己的睡眠跟飲食情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科去咨詢看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷，多吃牛奶，瘦肉，雞蛋，參類(lèi)等有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意鍛煉身體