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2023-04-02 08:36:47 我要投訴
建議調(diào)整生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整作息，減少熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)不要控制飲食，盡量多吃富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的食物，這兩種營(yíng)養(yǎng)元素都能夠增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，也可以改善體質(zhì)比較差的情況
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