產(chǎn)后體質(zhì)很差，怎么辦？怎樣恢復(fù)好
健康咨詢描述： 我是剖腹產(chǎn)，今天是第35天，走路多了腳痛，腰也酸。休息一晚上第二天就沒(méi)事了。 還有，外面溫度36℃，房間里開了空調(diào)26°~27°，我從外面進(jìn)房間沒(méi)過(guò)多久就打噴嚏流鼻涕，有時(shí)候出汗進(jìn)空調(diào)房里也一樣。
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因?yàn)橥饷姹容^熱，有吹空調(diào)，冷熱交替引起感冒癥狀，產(chǎn)后尤其體質(zhì)比較差，不建議吹空調(diào)，另外，建議你去化驗(yàn)看看是否是缺鈣，缺鈣也可引起你上述所說(shuō)的這些癥狀。
是的，檢查了缺鈣，在補(bǔ)鈣中。
也可以多吃些含鈣多的食物，例如牛奶，豆腐，蝦皮等等
嗯嗯，好的，基本天天吹空調(diào)，只是沒(méi)對(duì)著吹
祝您健康！
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病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，生產(chǎn)期盡量不要使用空調(diào)，避免受風(fēng)寒侵襲。注意休息，避免過(guò)度勞累。注意保暖，避免著涼。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。熱水泡腳，中藥熏洗。平臥硬板床，側(cè)身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。避長(zhǎng)期抱孩子可佩戴護(hù)腕。祝你早日康復(fù)！
我們這天氣太熱了，一天出好多汗，有時(shí)候吹空調(diào)也出汗。我現(xiàn)在都是長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖。就怕等45天以后，身體還這么虛T﹏T
你好！適度進(jìn)補(bǔ)增強(qiáng)體質(zhì)?？照{(diào)房穿長(zhǎng)袖衣服，注意保暖！
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