健康咨詢描述: 體質(zhì)很差,經(jīng)常感冒頭痛,怎么辦
體質(zhì)很差,經(jīng)常的感冒頭痛的這種情況下,那么相對來說是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極治療的。比如說可以注射一些抗流感疫苗來進(jìn)行調(diào)理身體的,那么也是需要平時(shí)加強(qiáng)飲食的調(diào)整,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,那么平時(shí)有規(guī)律的作息,不要熬夜。有必要的話也是需要吃一些提升免疫力的這種相關(guān)的藥品的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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