失眠睡不著覺，靠吃藥才能睡著，我想咨詢一

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，病人失眠睡不著，已經(jīng)好幾年的病史了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況，建議注意休息，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情。適當(dāng)減壓?？煽诜幬镏委?

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您姐姐長期失眠，用藥效果不好，想找好的治療方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議您姐姐在吃藥的同時配合做心理咨詢。咨詢師會采用心理學(xué)方法幫她找到問題根源，分析解決問題，會幫她合理宣泄負(fù)性情緒，踏實(shí)入眠。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者是某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去神經(jīng)癥科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查找失眠的原因，積極治療，平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，或者練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      
      以上是對“失眠睡不著覺，靠吃藥才能睡著，我想咨詢一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要明確導(dǎo)致失眠的原因，看看是單純的頑固性失眠還是因?yàn)榻箲]抑郁或是其他精神癥狀或是軀體疾病導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議到精神?？漆t(yī)院系統(tǒng)評估導(dǎo)致失眠的原因，根據(jù)病因采用對因治療和或鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。