想再變胖十斤左右，，怎么調(diào)理呢
女 | 25歲 2017-04-01 18:13:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 以前還是九十多斤的，自從2015年結(jié)婚以后就變成了八十多斤怎么吃都不會(huì)胖，平時(shí)還是愛(ài)吃的，我本來(lái)就不愛(ài)吃甜食只愛(ài)吃酸辣的食品，現(xiàn)在八十多斤，朋友看見(jiàn)都說(shuō)你好瘦哦，這樣好尷尬，請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理呢
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2017-04-01 21:06:43 我要投訴
病情分析：
平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃點(diǎn)好東西，就會(huì)慢慢的胖了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持愉快的心情，遇事要樂(lè)觀一些。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，心情好了也容易長(zhǎng)胖的
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