健康咨詢描述: 以前還是九十多斤的,自從2015年結(jié)婚以后就變成了八十多斤怎么吃都不會(huì)胖,平時(shí)還是愛吃的,我本來就不愛吃甜食只愛吃酸辣的食品,現(xiàn)在八十多斤,朋友看見都說你好瘦哦,這樣好尷尬,請(qǐng)問要怎么調(diào)理呢
病情分析:
平時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉,雞蛋,牛奶,保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。多吃點(diǎn)好東西,就會(huì)慢慢的胖了
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持愉快的心情,遇事要樂觀一些。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,心情好了也容易長(zhǎng)胖的
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