總是很困，睡七八個(gè)小時(shí)缺還是感覺怎么睡都

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常，減少不適的出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，每天白天都覺得很累，渾身難受，并且沒有精力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意規(guī)律的飲食和作息，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，首先要排除貧血的問題

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常，減少不適的出現(xiàn)。
      以上是對“總是很困，睡七八個(gè)小時(shí)缺還是感覺怎么睡都”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！