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對生活對婚姻看不到希望，好累好壓抑

女 | 30歲 2017-03-31 23:06:27 2人回復來自濟寧市

健康咨詢描述：感覺自己過的好累好壓抑。對生活對婚姻看不到希望。感覺自己快要發(fā)瘋了一樣

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2017-03-31 23:07:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要是自己心理去調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      畢竟這種情況沒有必要服用藥物的，主要是自己思想想開，多持一些積極的觀點。

2017-03-31 23:09 ask76250723h6 追問

可怎么樣能想開呢？每天都睡不著！

2017-03-31 23:10醫(yī)生回答：

多看一些樂觀的書籍，多出去和朋友玩玩等

劉磊護師擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良幫助網(wǎng)友：165315稱贊：602

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2017-03-31 23:10:00 我要投訴

      病情分析：
      考慮心里因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增加戶外運動，并且進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。