健康咨詢描述: 好多年了,總是想哭,最近一天比一天哭的厲害,心里好多好多事說不出來壓在心里,好難受,總覺得自己沒有朋友,這幾天哭的渾身疼
目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落。需要排除某些精神心理疾病,例如惡劣心境或者是抑郁癥等。有些可能與精神心理因素有關,例如各種壓力或者是生活中不良因素的影響。同時可能與個性有關。例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。輕者通過心理疏導可以緩解。如果嚴重影響到睡眠或者學習,需要及時就診。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
指導意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
從你目前提供的年齡上來說,今年剛剛十七八歲的樣子發(fā)生了這樣的一些負面的情緒反應,想哭,等等系列癥狀
指導意見:
一個人遇到一些問題或者矛盾的時候,通過適當?shù)男雇緩绞强梢缘?,可以達到心理上的疏通,放松的一個階段,只要對自己或者其他人的生活沒有什影響,可以這樣做一下。
以上是對“內(nèi)心難受,壓抑許久,好累好累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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