不敢在公眾場合大聲說話，不自在，特別是跟

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，現(xiàn)在首充需要克服你一自卑的心理。
      指導(dǎo)意見：
      人不一定要看外表，內(nèi)心是最重要的，要自己相信自己，勇敢的去做事情，不要害怕。
      

      病情分析：
      你這是腎虛、氣血虛引起的心理問題，得好好調(diào)養(yǎng)補(bǔ)身體，人是一個(gè)整體，好好調(diào)養(yǎng)就身體強(qiáng)壯了自信心也就強(qiáng)了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在用補(bǔ)腎陰的中成藥六味地黃丸、營養(yǎng)藥21金維他，補(bǔ)?，F(xiàn)在你多吃有營養(yǎng)的紫菜、海帶、豆類、雞蛋、魚、綠葉菜、小米、糙米。油膩的、加白糖的、燒烤的食物不要吃。堅(jiān)持慢慢調(diào)養(yǎng)體會(huì)、感覺身體、心理的變化。平時(shí)早起早睡，注意食物營養(yǎng)搭配。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。這是個(gè)人心理自卑的情況，可以通過一些鍛煉，以及心理調(diào)節(jié)改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況，需要多參與社會(huì)集體交流，提高個(gè)人的自信和交際能力。主要是培養(yǎng)個(gè)人的自信心，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“不敢在公眾場合大聲說話，不自在，特別是跟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食習(xí)慣清淡，可以注意多學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以運(yùn)動(dòng)的，注意每天學(xué)習(xí)的，還有對(duì)著鏡子說話練習(xí)的，這樣子的話慢慢就可以增強(qiáng)自己的自信的，這樣子的話比較好的。