有問必答網心理健康科失眠 → 婆婆有輕微的失眠癥狀

婆婆有輕微的失眠癥狀

女 | 52歲 2017-03-27 16:45:56 3人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 老公在邢臺給婆婆買了一些酸棗仁  想要問一下 可以吃么   怎么吃

想得到的幫助: 用量  吃法

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劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-03-27 17:40:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,酸棗仁治療失眠的方法;把酸棗仁給炒熟了,炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服,酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收。
      指導意見:
      還有;酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會更好些,都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物,然后一起放在鍋里加水煮開了服用,每天一杯,清熱、去躁,讓睡眠很容易。
      

楊清槐
楊清槐 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長帶狀皰疹、皮炎、痤瘡、慢性蕁麻疹、濕疹、癬等中 幫助網友:14420稱贊:106
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2017-03-27 17:45:21 我要投訴

      病情分析:
      輕微的失眠是可以用一些酸棗仁泡水喝來進行治療的,沒有什么副作用,所以可以放心的服用。
      指導意見:
      如果效果不好的話,最好是進行一下中醫(yī)整體調理,適當的服用一些白草香解郁安神膠囊,平時多注意保持心情舒暢。
      

王翠萍
王翠萍 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 婦科,內科,兒科,子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸 幫助網友:2602稱贊:8
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2017-03-27 17:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,棗仁有調節(jié)睡眠的功能,可以吃的,可以泡水喝,
      指導意見:
      建議,失眠可能跟年齡有關系,也跟內分泌有關系,平時讓婆婆放松精神,多出去走走,晚上泡泡腳
      
      以上是對“婆婆有輕微的失眠癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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