健康咨詢描述: 我今年16了,才1米5左右,怎么才能快點長高啊
想得到的幫助: 醫(yī)生
病情分析:
根據(jù)你的描述。今天十六了,身高1米5左右。這種情況我建議你可以吃點兒鈣片兒,多做一些彈跳動作。多鍛煉身體,可以打籃球,跳高這些都能,促進長高。
指導(dǎo)意見:
像這種情況,建議你也是上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,也可以喝點骨頭湯。盡量不要熬夜,生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。鍛煉一定要堅持就會長高的。
病情分析:
要根據(jù)你上述所說情況考慮正處于青春發(fā)育期是可以再次長高的。
指導(dǎo)意見:
你多喝水,吃清淡易消化的食物可以適當服用,鈣片,或者通過運動來增高身體,注意觀察。
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