太胖~＼(≧▽≦.......

      病情分析：
      你好，你描述的情況首先要注意的，就是晚餐清淡少吃。這是非常重要的
      指導(dǎo)意見：
      再有就是要注意，一定不要吃零食和小吃，同時需要積極的進(jìn)行體育鍛煉是非常重要的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，剛剛十七歲，身高1米61，體重136斤，是有些稍許的肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定注意均衡的飲食，因為你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制一下，并且一定要加強身體鍛煉，長期堅持每天一個小時。
      

      病情分析：
      你好，很快你的描述，體重指數(shù)屬于超重范圍。不知您平時飲食作息是否規(guī)律。是否有家族性肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先還是控制好飲食，比如少吃或不吃零食和碳酸飲料，定時規(guī)律定量三餐，晚上不加餐。每天抽出半小時慢跑或者瑜伽。堅持住體重會有所改變的。
      
      以上是對“太胖~＼(≧▽≦.......”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有打算減肥瘦身的問題出現(xiàn)，需要注意飲食均衡
      指導(dǎo)意見：
      建議您積極地注意飲食營養(yǎng)均衡，通過長期持久的運動鍛煉科學(xué)的瘦身處理，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你不屬于過度肥胖噠，你只是稍微有點超重。不用過分擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時早餐一定要吃飽吃好。中午也要盡量多吃蔬菜，肉類。晚上可以少吃點，最起碼要少吃面食。另外，如果能活動盡量加強體育鍛煉。消耗體力過多能量但是不能單靠節(jié)食進(jìn)行減肥。祝你減肥成功！