產(chǎn)后減肥什么方法最好？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，產(chǎn)后激素水平下降后會(huì)有一個(gè)瘦下來(lái)的過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你不要擔(dān)心，放松心情，可以等哺乳期過(guò)后再思量減肥，好嗎？祝你生活愉快

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。