運(yùn)動(dòng)以后怎么防止長小腿肌以及怎么瘦小腹？

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，瘦任何部位一樣
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅(jiān)持

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，平時(shí)開始跑步還有打籃球，腿部開始有明顯變化，小腿肌肉發(fā)達(dá)
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，這樣情況，鍛煉身體后小腿肌肉自然強(qiáng)壯，這個(gè)是身體健康的標(biāo)志，拍打不會(huì)瘦小腿，試試刮痧