腹肌顯不出來到底怎么回事。。。。

      病情分析：
      有可能是由于肌肉形態(tài)沒有完全變大引起的，繼續(xù)練習看看。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，注意姿勢端正，避免精神壓力過大，避免猛的劇烈運動，調節(jié)情緒。

      病情分析：
      咨詢者為16歲男生，健身練習半個月，躺下能看到腹肌，站起來看不到
      指導意見：
      首先你熱愛健身很好，同時健身要持之以恒，你能通過半個月的健身看到腹肌，說明健身效果在慢慢體現(xiàn)，健身需要長久堅持，效果才會越來越明顯。相信通過你的努力，會有站著看到腹肌的。