失眠，感覺自己有抑郁癥似的，可以幫我恢復

      病情分析：
      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能紊亂，需要到醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定。
      指導意見：
      你好，可以口服安定片或者阿米替林片治療，建議在醫(yī)師的指導下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結合，禁忌辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，對于這個情況的話，建議可以服用安神作用的藥物比較合適的。
      指導意見：
      你好，你這個失眠的話，可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應該是作息不規(guī)律引起的生物鐘紊亂
      指導意見：
      你好，建議你盡量改善工作時間，不要熬夜，經(jīng)常參加一些戶外運動，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力
      
      以上是對“失眠，感覺自己有抑郁癥似的，可以幫我恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應該是肝氣郁結，腎陰不足，情志不舒所導致的一系列的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些疏肝理氣、滋陰降火的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸配合知柏地黃丸，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，你的失眠是由于生物鐘，打亂了吧！你為什么要失眠？你是遇到了什么煩心事嗎？不要抑郁，你想想敘利亞伊拉克那么多人都連溫飽都解決不了，我們生活的多么幸福。
      指導意見：
      建議你干好自己的工作，每天上班的時候要兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇的上班。下班了，該玩兒的時候就和朋友們，一起跳跳舞，吃吃飯。我就不信到了晚上或者是該睡覺的時候睡不著。祝你永遠都快快樂樂的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮您是由于長期工作不規(guī)律，工作壓力大導致的失眠。
      指導意見：
      建議您最好休個年假調(diào)整一下自己的狀態(tài)。如果不能休年假的話，建議您每天晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是精神壓力太大導致的，不規(guī)律的作息是失眠的病因之一。
      指導意見：
      建議你放松心情，盡量恢復正常的作息習慣，不要過度緊張，不要太過勞累，平時可以聽聽音樂，放松心情。
      
      以上是對“失眠，感覺自己有抑郁癥似的，可以幫我恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！