氣血不足，脾胃虛，睡覺多夢易驚醒，怎么調(diào)

      病情分析：
      一般情況下，有低血壓不適合繼續(xù)減肥，試試中藥診脈調(diào)理。
      指導意見：
      充足均衡全面營養(yǎng)，積極適當運動，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您還有腎陽虛的癥狀。建議您服用歸脾丸和金匱腎氣丸。宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、熟藕、粟子、山藥、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
      指導意見：
      忌食辛辣和油膩的食物。適當運動，增強體質(zhì)。可以經(jīng)常用大棗、山藥、粳米、薏苡仁等熬粥喝。
      祝安康
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況可能和氣血虛弱有關(guān)系，可以通過口服藥物的方式來進行調(diào)理。
      指導意見：
      建議你可以服用益氣養(yǎng)血口服液來進行治療，同時飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要保持適量的運動。
      
      以上是對“氣血不足，脾胃虛，睡覺多夢易驚醒，怎么調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，最好每天堅持鍛煉半小時。
      指導意見：
      建議：早晨吃好奶，蛋，或肉，中午吃蔬菜大米飯，晚上少吃適當吃水果，祝心想事成！