健康咨詢(xún)描述: 肉比較硬,尤其是大小腿,肚子上肉多,肩膀厚,體能較好。體重一直緩慢增加,但現(xiàn)在長(zhǎng)身體,不能節(jié)食減肥,學(xué)習(xí)壓力也比較大。
病情分析:
你好,體重的情況考慮與有運(yùn)動(dòng)鍛煉少,飲食不注意影響也有關(guān)聯(lián)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
體重的情況,多些運(yùn)動(dòng)鍛煉,少吃零食飲料,三餐規(guī)律飲食,少吃甜品,祝越來(lái)越漂亮
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析現(xiàn)在的體重超重,需要注意控制下飲食,學(xué)習(xí)壓力大,要學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),不然也會(huì)引起肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你飲食方面可以減少熱量的攝入,不要吃油膩辛辣食物。可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑游泳,踩單車(chē)等,也可以試試用中藥調(diào),祝你健康。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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