睡眠不足脾氣暴躁總是因為小事生氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有可能是壓力太大造成的煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先停止學(xué)習(xí)，可以出門散散心，換個環(huán)境緩解一下壓力，放松一下心情，學(xué)會適應(yīng)才可以。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，出現(xiàn)多夢、易醒的癥狀與神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系的，脾氣暴躁等癥狀與抑郁狀態(tài)有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況應(yīng)該多運動鍛煉，按時作息，保持良好的睡眠，避免長時間熬夜，多參加社交活動，必要時需要去醫(yī)院精神科進行心理咨詢的

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量差，愛做夢，一般與生活或?qū)W習(xí)壓力有關(guān)，日有所思，夜有所夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：身心要盡量放松，到戶外走走，做做劇烈運動，出身汗，發(fā)泄一下，或者找好朋友談?wù)勑摹?
      以上是對“睡眠不足脾氣暴躁總是因為小事生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！