經(jīng)常因?yàn)閯e人的一些話而情緒起伏多疑焦慮

健康咨詢描述： 很多時(shí)候我都覺得自己活著帶給身邊人全是累贅，負(fù)擔(dān)，盡管很努力的去做好每一件事情想由此來換取一點(diǎn)關(guān)注和認(rèn)可，但到頭來還是出錯(cuò)，還是讓別人覺得太蠢了，之后我就會(huì)想我是不是真的一無是處即使是很小很小的一件事也會(huì)搞砸，我活著到底是為了什么，有什么意義，還是說每天都在浪費(fèi)生命，同時(shí)給別人帶來了困擾，我害怕人多的地方，總會(huì)覺得所有人的目光都會(huì)打量著我，仿佛他們會(huì)看到我的缺點(diǎn)內(nèi)心的陰暗，然后嘲笑我，每當(dāng)此刻我都會(huì)變得焦慮，緊張不安，想快點(diǎn)走出這個(gè)人多的地方，多疑，敏感，覺得自己做什么都是錯(cuò)的，包括活著。我覺得自己不被任何人關(guān)心，他們好像都不喜歡我，不管我怎么做都不喜歡，我好像看到了每個(gè)人笑臉背后其實(shí)是在諷刺我，笑話我，看不起我，以前我很怕黑，怕沒有人的地方，可是現(xiàn)在我越來越喜歡待在沒有人四面都是搶的地方，沒有人會(huì)看到我發(fā)現(xiàn)我的存在，也不用看到他們嫌棄的目光，我把自己關(guān)起來，可我不要藏起來，我知道我生病了

想得到的幫助： 請幫我看看是不是憂郁癥傾向