情緒失控敏感多疑。。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關(guān)，同時由于睡眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，也會引起系列的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺情緒波動比較大，有時候脾氣暴躁容易發(fā)怒，有時候又情緒低落睡眠不好，經(jīng)常感覺焦慮不安，敏感多疑。
      指導(dǎo)意見：
      看起來你有比較明顯的焦慮抑郁情緒，這種情況和你性格有關(guān)系和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。嚴(yán)重缺乏安全感，信心不足就容易敏感多疑。建議多和家人、朋友溝通交流，多運動，做一些感興趣的事。你也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，必要時吃藥治療。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，抑郁，焦慮癥表現(xiàn)比較典型，病情比較嚴(yán)重，會影響人際關(guān)系，學(xué)習(xí)，身體機能，也造成心理痛苦，難以自控。
      指導(dǎo)意見：
      和家里人溝通一下，盡快去醫(yī)院看一下心理門診是必要的，現(xiàn)在的情況難以自控，惡性循環(huán)，需要服藥控制病情。
      另外，還是坦誠與家人，朋友聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，不能總是一個人扛著，這樣才能增加安全感和歸屬感。
      平時養(yǎng)成好習(xí)慣，不熬夜，避免沉迷于游戲，多親近大自然，健康飲食，葷素搭配，避免油炸煙熏食物過多攝入，都是非常重要的。
      以上是對“情緒失控敏感多疑。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。