健康咨詢描述: 有時(shí)候別人不經(jīng)意的一句話,自己很在意,感覺很難受,情緒很難控制容易哭
目前存在一定的情緒問題或者心理癥狀。例如情緒不穩(wěn)定,敏感多疑。大多存在一定的精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要保持平常心態(tài),提高自信心,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,說實(shí)話你現(xiàn)在這種心態(tài)或者這種思想模式的確是不可取的,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致你特別累,特別容易生氣,而且有一些特別小的事情,而斤斤計(jì)較。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在需要做的事不要在意別人怎么說,要專注于自己的事情,要給自己確立目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)一步一步去前進(jìn)奮斗。因?yàn)閯e人的話對(duì)你來(lái)說沒有什么意義,任何事情都要想開一些,內(nèi)心要大度一些。
病情分析:
你描述的情況來(lái)看,很在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都希望得到別人的認(rèn)可,人無(wú)完人,所以每個(gè)人都會(huì)遇到煩惱和挫折,要學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
這種情況可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,有強(qiáng)烈的自卑感有很大的關(guān)系。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,增強(qiáng)自信,每個(gè)生命都是獨(dú)特的,盡力做好自己就可以了。
以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)閯e人的言語(yǔ)讓自己很難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,經(jīng)常會(huì)別人不經(jīng)意的一句話,自己就覺得很難受,控制不住自己的情緒,容易哭,說明你內(nèi)心非常的脆弱
指導(dǎo)意見:
這種情況,一個(gè)是建議你能夠想一想對(duì)方說話的意思,另一個(gè)可能跟你的性格有關(guān),建議你做一段時(shí)間的心理咨詢比較合適,你也要試著調(diào)整自己的心態(tài)
病情分析:
上午好,你說的情況是抑郁癥常見癥狀,從你提供的信息看,還是比較嚴(yán)重的,會(huì)明顯影響正常生活的幾乎所有方面。
指導(dǎo)意見:
目前的情況還是比較嚴(yán)重的,要和家里人說一下情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,有必要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
多與家人,朋友聊聊,說一下自己的煩惱,郁悶,他人的鼓勵(lì),理解,體諒有利于放松心身,獲得好的心情。
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