對生活沒有希望，不知道怎么從拾自信。

      您好，看到您的描述，曾經(jīng)當過兵政治思想過硬，面對社會的不良風氣，讓您感覺很無力，經(jīng)常的發(fā)脾氣，建議您先學會接納現(xiàn)實，把注意力放在正能量上。平時多看看自己的優(yōu)點，多看身邊的美好，相信清者自清，您能更好的適應這個社會，也能為社會帶來更多的正能量。
      

      您好，看了敘述分析，可能在生活中遇到了不順心的事件，對您產(chǎn)生了傷害留下了陰影，從而影響了情緒。說起來您曾經(jīng)是一名光榮的解放軍戰(zhàn)士，什么苦難都會經(jīng)歷過，還有什么困難所壓倒呢？至于抑郁也不是身體器質性疾病，完全是自己絞盡腦汁想出來的。人活著，總會經(jīng)歷一些事情，不管你愿不愿意，高不高興，我們都得要去面對。建議您要想開放下，想辦法給自己增加點愛好、興趣，讓自己整個開朗起來，平時多運動，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等，盡量不服用藥物治療。當?shù)責o心理醫(yī)生，可通過電話或者是網(wǎng)絡的方式進行心理開導，幫助自已調整一下認知。祝開心！
      

      病情分析：
      人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來。
      指導意見：
      這種情況主要是心理的問題導致的。建議適當?shù)姆潘尚那闃淞⒆孕判?，必要時可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關的，振作起來吧！
      
      以上是對“對生活沒有希望，不知道怎么從拾自信?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你應該沒有抑郁癥，而是心里比較焦慮。
      指導意見：
      這種情況導致的原因是因為你到處碰壁，社會很現(xiàn)實，所以不要去浪費時間怨恨什么，生命短暫要好好活出自己的人生，因為人在社會上非常渺小。