肌肉酸痛請(qǐng)求支援希望大家?guī)臀?，，，，?/h1>

男 | 19歲 2017-03-09 14:59:32 3人回復(fù) 來(lái)自未知

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問(wèn)題的，請(qǐng)你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，可以通過(guò)按摩熱敷的方法來(lái)治療的親不是什么大問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，肌肉酸痛是由于機(jī)體運(yùn)動(dòng)處于缺氧狀態(tài)，形成的乳酸刺激肌肉而形成
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，肺活量上升，肌肉適應(yīng)能力增加即可緩解，平時(shí)運(yùn)動(dòng)前可補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料，增加電解質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，肌肉酸痛，有的在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體發(fā)育過(guò)快，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，可以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，增加維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，根據(jù)自己的情況，在長(zhǎng)身體的階段，首先要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果?？梢猿渣c(diǎn)多種維生素。要吃上幾個(gè)月，短時(shí)間效果不明顯。
      
      以上是對(duì)“肌肉酸痛請(qǐng)求支援希望大家?guī)臀遥?，，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！