只是太胖了，，減肥一下。多久才能減下來，

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)減肥，另外控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述分析，建議平時(shí)少吃高能量食物，要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，但是具體多久可以減肥成功很難確定，重在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      女性患者，39歲，減肥不要開始就規(guī)定多久要瘦多少，這是一個(gè)堅(jiān)持的過程。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況，肥胖影響到健康的話，需要自己下定決心，飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)，管住嘴還是很重要的，水煮蔬菜，雞蛋的蛋白，下午5點(diǎn)之后不要吃了，一個(gè)一個(gè)月的堅(jiān)持，不要覺得減了幾天，又放縱下自己，這樣容易反彈。
      
      以上是對(duì)“只是太胖了，，減肥一下。多久才能減下來，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這個(gè)肥胖的就可以進(jìn)行減肥就會(huì)好起來的，一般就可以用一些像，減肥藥就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見：
      一般就可以用一些像，黃芪顆粒沖劑，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的對(duì)癥的進(jìn)行治療以后看效果就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。具體多久能減下來，要根據(jù)你自身的情況而定。
      指導(dǎo)意見：
      一般要采用合理飲食。不能不吃飯。要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。多吃蔬菜水果，不要遲辛辣刺激的食物。