健康咨詢描述: 連著兩個星期一直做夢,有時(shí)候趴著休息十幾分鐘也會,噩夢也有,有的記得住有的記不住,起床后很累,每次大笑后就會一直咳嗽,咳到想吐,很容易就覺得身體很累。還便秘。臉色不好,蠟黃的。
病情分析:
您的情況還是要考慮睡眠不深~淺睡眠!中醫(yī)講考慮陰虛~
指導(dǎo)意見:
建議您首先是要加強(qiáng)營養(yǎng)~適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉!運(yùn)動后睡眠可以改善這樣的情況的~
那要怎么辦
吃中藥最好
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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