健康咨詢描述: 25歲女產(chǎn)后肥胖想減肥想減肥可以用荷葉檸檬決明子山楂玫瑰泡茶喝嗎?
病情分析:
你好,是不能的,建議最好不要隨意的服用藥物。建議采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動,
指導(dǎo)意見:
要注意勞逸結(jié)合,飲食“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持。
病情分析:
你好,如果不控制飲食和運動,單純靠茶飲減肥是很難的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,尤其是在睡前,每天堅持運動至少30分鐘,保證大便通暢
病情分析:
可以的。你說的這些食物,都是可以減肥的,所以你可以多吃,當(dāng)然了,你如果一起泡茶喝的話,這個味道比較怪
指導(dǎo)意見:
你看看你是否能夠接受,另外就是,減肥的方法,除了喝這些茶水外,你還要注意一下你的飲食,不要吃肥膩食物的
以上是對“想減肥可以用荷葉檸檬決明子山楂玫瑰泡茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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