有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 心里作用導(dǎo)致我失眠很嚴(yán)重

心里作用導(dǎo)致我失眠很嚴(yán)重

女 | 20歲 2017-03-06 02:50:31 3人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 老師們好我每次一閉上眼睛腦子里就開(kāi)始胡思亂想從前的現(xiàn)在的甚至是未來(lái)的各種幻想但又不是真要想出個(gè)所以然來(lái)就是止不住的想問(wèn)題都已經(jīng)這樣好幾個(gè)月了這兩天我又發(fā)現(xiàn)自己下意識(shí)的關(guān)注嘴里的唾液腺越是關(guān)注分泌的唾液越多,但我又不能控制自己不去想現(xiàn)在我該怎么辦,有沒(méi)有什么心里暗示之類的讓我不要去想這些亂七八糟的東西我很害怕這種情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-03-06 08:25:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能存有強(qiáng)迫性思維,有患強(qiáng)迫癥的傾向
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

邱曉靜
邱曉靜 沁陽(yáng)益民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-03-06 08:22:49 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的,這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意心情,多吃維生素的食物,可以吃谷維素片調(diào)理下,不要吃辛辣海鮮的,不要?jiǎng)诶劬o張
      

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-03-06 08:28:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為強(qiáng)迫癥,這是一種以強(qiáng)迫癥狀為主的神經(jīng)癥。其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫并存,二者強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鳎幬镏委煘檩o的原則進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“心里作用導(dǎo)致我失眠很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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