健康咨詢描述: 我比較怕冷,跟妻子做愛后還出虛汗,平時愛感冒!有手淫的習慣,一個月10比左右!
您好,您的描述已經看到了,屬于自身的腎陽虛為主的體質類型。建議注意平時多增加運動量,注意生活的保暖,治療上最好的措施就是結合您的舌苔和脈象判斷,然后選擇中藥湯劑治療的。
你的情況這是氣虛陰虛的表現(xiàn)??梢院赛c生脈飲配合玉屏風顆粒調理一下。平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣!同時可以喝點枸杞菊花茶,滋陰清熱瀉火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢!可以用西洋參泡水喝。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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