我是腎陰虛，還是腎陽虛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，一動一身汗，手心發(fā)熱，晚上睡眠也不好，不易入睡，舌頭干燥有裂痕應(yīng)該是腎陰虛的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時飲食要清淡一些，盡量避免吃辛辣食物，可以服用六味地黃丸，觀察一下，希望你的癥狀會盡快的改善。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況你可以屬于手淫引起的。腎陰陽兩虛（以陰虛為主），腎精不足引起的陽痿早泄。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先口服一段時間。五子衍宗丸和六味地黃丸，如果有四肢涼就用桂附地黃丸，服半個月至一個月看看。如果效果不理想就找一個有經(jīng)驗的中醫(yī)師診脈辯證。一定要戒除手淫。服藥期間節(jié)制性生活，早睡早起多運動。