我體重150斤身高155，想讓你們幫助我

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運動來健康的減肥，不可使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，忌油膩油炸，高熱量食物，少吃主食，多做有氧運動，如慢跑，騎自行車等，堅持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好，身高155，你的標(biāo)準(zhǔn)體重在50公斤左右，現(xiàn)在體重150斤，屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      減肥無非就是管住嘴，邁開腿，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣由铣种院愕挠醒踹\動，不是一朝一夕能完成的，建議你有計劃的減肥，可以在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下減肥，切不可盲目相信一些減肥廣告，服用減肥藥物對身體造成損害。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量。
      指導(dǎo)意見：
      另外，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
      
      以上是對“我體重150斤身高155，想讓你們幫助我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，適當(dāng)增加活動量，達到健康減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，適當(dāng)增加活動量，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃碳水化合物食物，達到健康減肥的目的。