14歲女生怎么減肥？初二.....

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，首先減肥我們臨床認(rèn)為屬于進(jìn)出能量的差異所致！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般臨床首先建議適當(dāng)節(jié)食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)理的，還有就是禁忌應(yīng)用減肥藥物的！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      少食多運(yùn)動(dòng)鍛煉就行了，就是做一些重體力活，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的所以就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常飲食的同時(shí)，就可以用一些像，重體力活，就可以了，所以你只需要做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉和體力活就會(huì)好的，不用吃藥打針。
      
      以上是對(duì)“14歲女生怎么減肥？初二.....”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的身高算體重的話(huà)你現(xiàn)在的體重也是正常范圍
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般建議平時(shí)多鍛煉，控制飲食的攝入，一般不要吃高脂肪的食物，多吃新鮮水果蔬菜
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)橄胼^輕體重問(wèn)題導(dǎo)致的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：不必?fù)?dān)心，可以晚飯少吃甚至不吃，傍晚要散步一個(gè)小時(shí)，每日?qǐng)?jiān)持一段時(shí)間。