經(jīng)常要用電腦，熬夜視力下降了，怎么辦

      最直接的方法就是立即調(diào)整睡眠，保證充足的睡眠后停止看電腦手機(jī)的輻射，同時(shí)多飲水多吃水果，適當(dāng)口服維生素b族，觀察病情變化。

      病情分析：
      好，根據(jù)您上述所說(shuō)情況，一般就是和熬夜有關(guān)系，注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水，吃清淡易消化的食物，可以的眼藥水來(lái)處理，避免熬夜注意合理的作息時(shí)間，避免看手機(jī)的輻射類的食物。

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)情況主要是以后還是要保證充足的睡眠的話，是更好的，
      指導(dǎo)意見：
      你還可以多吃牛肉，瘦肉，肝，血，魚，青菜，蘋果，可同時(shí)堅(jiān)持晚上喝牛奶的，
      以上是對(duì)“經(jīng)常要用電腦，熬夜視力下降了，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的視力下降和熬夜是有直接的關(guān)系的。電腦近距離的強(qiáng)光最傷眼睛！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一次性不要用電腦超過2小時(shí)，早晚眺望遠(yuǎn)方半小時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠！

      病情分析：
      你好，視力的下降與熬夜看手機(jī)，電腦等有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議減少看手機(jī)，電腦的時(shí)間，中間要起身走動(dòng)，讓眼睛得到休息。平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，豬肝，這些會(huì)有利于保護(hù)視力。

      病情分析：
      視力下降肯定和長(zhǎng)時(shí)間用電腦，導(dǎo)致的視力疲勞，引起的的眼睛屈光不正，環(huán)境亮度低等關(guān)系密切的。
      指導(dǎo)意見：
      需要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦玩游戲，避免過度的視力疲勞，多參加一些身體鍛煉，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，才能控制視力繼續(xù)惡化的。

      病情分析：
      你好，這是過度用眼造成的。可以用緩解眼疲勞的眼藥水如珍視明滴眼液，還有潤(rùn)潔滴眼液。
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少熬夜的次數(shù)，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者用眼，可以觀看一段時(shí)間后，向遠(yuǎn)方眺望十多分鐘。
      以上是對(duì)“經(jīng)常要用電腦，熬夜視力下降了，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！