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經(jīng)常熬夜，智商下降怎么辦？

男 | 14歲 2019-12-15 09:01:05 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我本來挺聰明的，單自從6年級(jí)迷上網(wǎng)絡(luò)后，就經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在初三了，還是天天熬夜，很多會(huì)寫的字，感覺都不會(huì)了，反應(yīng)很遲鈍，馬上就要初三畢業(yè)了，真的不知道咋辦了。

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-29 07:52:55 我要投訴

      你好，像你所說的這種情況，首先要戒掉網(wǎng)癮，你現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，應(yīng)該有自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，把你的思想轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，要充分的休息好，這樣你的精神狀況就會(huì)好的起來的。

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