經(jīng)常失眠，夜里睡不著，只是偶爾睡一會。心

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠，心理壓力大，過度擔心，己有一年多，很可能患有焦慮癥
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮檢查是不是有神經(jīng)衰弱，適當應用點調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
      指導意見：
      你的情況應該考慮適當應用點谷維素和維生素B1治療，適當應用中藥歸脾丸或是棗仁安神丸。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，不知你在擔心什么，這么大年齡了，有什么心里壓力呀？
      指導意見：
      失眠總是靠安眠藥解決，并不是辦法，時間久了易產(chǎn)生藥物依賴的。建議你服用刺五加，谷維素調(diào)理一下神經(jīng)，每晚睡前洗個熱水澡，或用熱水泡泡腳，再喝杯熱牛奶，這都有助于睡眠的。另外要放松心情，睡前不要想事情，這樣就容易睡著了。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠，夜里睡不著，只是偶爾睡一會。心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠需要注意避免勞累和緊張，可以服用在醫(yī)生的指導下服用藥物調(diào)理的
      指導意見：
      避免睡前長時間看電視，可以服用安神補腦液和谷維素等藥物調(diào)理一下觀察的，或是可以中醫(yī)調(diào)理
      

      病情分析：
      你這情況，從中醫(yī)角度屬于思慮過多傷神，不能單純使用安眠藥治療，需要采取點中藥進行調(diào)理。
      指導意見：
      建議先口服中成藥治療觀察幾天，比如棗仁安神膠囊，逍遙丸，保和丸。日常要自我調(diào)節(jié)心情，沒事多出去走走散散心。
      

      病情分析：
      你好，你的失眠是由于緊張壓力或是精神因素造成的，可以采取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
      指導意見：
      可以用西洋參治療，西洋參沒有什么副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放松訓練加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。