健康咨詢描述: 您好大夫,本人睡覺(jué)入睡很快,躺在床上一會(huì)就睡著,前半夜睡的很深,但是從后半夜大概4點(diǎn)多以后就開(kāi)始做夢(mèng)。一直到天亮。已經(jīng)持續(xù)三年多了,伴隨著脫發(fā)。
想得到的幫助: 如何改善,謝謝您大福
根據(jù)您的描述考慮是由于睡眠不好引起的癥狀,建議您找中醫(yī)看一看,通過(guò)中醫(yī)把脈問(wèn)診用中藥調(diào)理一下,平時(shí)您注意在睡前適當(dāng)?shù)穆?tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè),用熱水泡腳來(lái)幫助提高睡眠質(zhì)量,放松心情,避免平時(shí)過(guò)度勞累以及過(guò)大的壓力。
病情分析:
多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療,
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外,睡前不要過(guò)度用腦,避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物,如:泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱引起。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)衰弱引起。避免誘因后。采取中西醫(yī)結(jié)合治療
以上是對(duì)“每天睡覺(jué)都做夢(mèng),黑眼圈很濃,三年的時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說(shuō)的情況,往往是有神經(jīng)衰弱的疾病引起的。神經(jīng)性問(wèn)題也是可以引起脫發(fā)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。以及做做頭部的按摩。也是可以配合針灸的調(diào)養(yǎng)。避免壓力過(guò)大。營(yíng)養(yǎng)要豐富。
病情分析:
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞導(dǎo)致的靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以敷土豆片在黑眼圈處,平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng),一定要保持足夠的睡眠,禁止吸煙??梢钥紤]外用的美資爾蘋(píng)果干細(xì)胞,日常注意護(hù)理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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