其實(shí)人的壓力,很多是自己給自己的:強(qiáng)迫自己去這樣,面對(duì)事情只想逃避,看到很優(yōu)秀的人做著自己做不到的事情,就更加自卑``
也許人人都是這樣的,只是比你掩飾的好,首先要給自己設(shè)定個(gè)目標(biāo),不是說說就會(huì)自信了,要行動(dòng)的`“自信”是在于心里作用的!也許別人的一個(gè)眼神;一個(gè)動(dòng)作;一個(gè)表情`都會(huì)讓你更加退縮`~
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