工作不自信怎么辦？明明是做了三年的工作

      病情分析：
      您好，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境，以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。
      指導(dǎo)意見：
      若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
      

      病情分析：
      你好，你的問題是原來工作能力可以，別人怎么分配你就能怎么做，現(xiàn)在換了一家新公司，而且是要你負責(zé)到底，感覺自己沒有信心了
      指導(dǎo)意見：
      建議也許你是換了環(huán)境，還有工作性質(zhì)不同了，原來是按照吩咐做事情，現(xiàn)在還要自己負責(zé)一些事情，所以你要重新開始，既然安排你這樣，那是對你的信任，任何事情都要有個開始，相信自己吧

      病情分析：
      咨詢者為27歲女性，工作已經(jīng)三年，以前是別人安排做工作，處于比較被動一面，目前由于換了公司，職位有所提高，需要自己能獨擋一面。心理恐慌，沒底不自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者要建立一定的自信心，既然職位提高了，相應(yīng)的心思可能也要多放一點，由以前的被動工作變?yōu)橹鲃幼鍪?，平時多做生活的有心人，相信自己，工作還是原來的工作，一定要有信心，同時也可以做一些提高自信心的事情。適當時候也可以找專業(yè)心理老師進行自信心的提升。
      
      以上是對“工作不自信怎么辦？明明是做了三年的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！