有問必答網(wǎng)心理健康科 → 開學(xué)心情低落天天都不好也不知道為什么

開學(xué)心情低落天天都不好也不知道為什么

女 | 17歲 2017-02-19 16:57:14 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 最近開學(xué)心情突然特別的低落對什么都不感興趣以前的我就像個開心果現(xiàn)在的我整個人都不好了上課也總是聽不下去現(xiàn)在上初三作業(yè)不僅多而且也不知道為什么總是惹老師生氣心情一天比一天低落現(xiàn)在都不想去上學(xué)了該怎么辦??!

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-02-19 17:02:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能是學(xué)習(xí)壓力大刺激引起的抑郁,可以到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)盡量適當(dāng)?shù)臏p減壓,合理安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃,勞逸結(jié)合,多尋求支持理解,可以通過聊天,運(yùn)動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-02-19 17:16:01 我要投訴

      病情分析:
      女,17歲,初三學(xué)生,開學(xué)以來心情低落,對很多事情不感興趣,不想上學(xué)。
      指導(dǎo)意見:
      知道自己情緒低落,不想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)壓力很大。不學(xué)習(xí)或者本人對學(xué)習(xí)的看法很重要。需要家庭,老師和同學(xué)的理解支持??梢詫で笮睦碜稍儙煹膸椭?。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2017-02-19 17:27:56 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個情況當(dāng)然學(xué)習(xí)民必須吃苦的,否則以后生活是更艱難的尼,
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在也不是太小了的,最好是細(xì)細(xì)思考自己的人生,還是相信你會懂這些道理的,
      
      以上是對“開學(xué)心情低落天天都不好也不知道為什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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