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我經(jīng)常一個人的時候胡思亂想，有幾次都崩潰
男 | 14歲 2017-02-12 12:29:12
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 您好，我經(jīng)常為一些不必要的事情而擔(dān)心，從小就發(fā)作過幾次，現(xiàn)在我對宇宙的未來，人類滅亡的命運(yùn)而擔(dān)心，經(jīng)常自己強(qiáng)迫自己上網(wǎng)查什么宇宙大爆炸，熱寂，人類滅亡，大坍縮什么的，看完一次擔(dān)心一次，心惶惶的，并且我晚上睡覺容易胡思亂想，一想到死就很害怕，想到有一天自己死了陷入無邊無際的虛無的黑暗并且再也不能睜開眼，就非常恐懼。并且我想到將來我的父母有一天離開了我，我很恐懼，我知道我思考這些是不必要，是一種杞人憂天的行為，但我仍為這些而焦慮，請問該怎么辦？
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